009 夏季休業中練習報告 Feed

2010年9月 7日 (火)

2010 置賜地区高校柔道錬成会

 8月4日(水)~5日(木)の1泊2日と6日(金)の3日間、米沢市武道館で開催された置賜地区高校柔道錬成会に参加しました。県内のチームの他にも、埼玉県や福島県などから多くの高校が参加しており、様々なタイプの選手と練習試合を行うことができ、有意義な錬成会となりました。

Natu013日間で約20試合の練習試合を行いました。

Natu02初参加の1年生も、物怖じせず頑張りました。

2010 校内合宿

 8月5日(木)~8日(日)、3泊4日の日程で校内合宿を行いました。その間、置賜高校錬成会参加や水泳トレーニングなどを行い、技術および体力の向上を図りました。共同生活を行うことにより、新人チームのチームワークを深めることができました。5日~7日は恒例となっている、花笠祭りのバイトを行いました。山形の夏の風物詩に陰ながら参加し、成功に貢献できたことは、大変うれしいことです。また、バイト中、山形の情報誌「ZERO☆23」の取材をうけ、9月号誌面に登場した生徒もおりました。

Natu03猛暑であったこともあり、水泳トレーニングで持久力の向上を図りました。

Natu04花笠祭りバイトの様子。2年生は、提灯や大うちわでパレードを先導しました。

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1年生は、本部係として、「フォーリンラブ」などゲストの警備を担当。

2010 村山地区高校柔道錬成会(村山地区選手強化講習会)

 8月16日(月)~18日(水)の3日間、山形県体育館を会場に、村山地区高校柔道錬成が行われました。県外からも武蔵越生高校(埼玉県)や習志野高校(千葉県)をはじめ、全国大会、東北大会に出場するチームが多く参加していただき、新人戦に向け意義深い錬成会となりました。

Natu06体育館に畳を敷いての錬成会です。

Natu07普段は練習できない関東のチームとの対戦は、収穫も多くありました。

2009年9月 1日 (火)

2009 置賜地区高校柔道練成会

8月4日(火)・5日(水)の2日間、米沢市営体育館で行われた、置賜地区高校柔道練成会に参加しました。置賜地区の高校をはじめ、山形県内、福島県や宮城県の高校も参加しており、練習試合を多く行うことができました。

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新人チームとしてはじめての練習試合になりました。

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練習では、高校教員のOBの先輩も胸を貸してくださいました。

2009 村山地区高校柔道練成会

8月15日(土)~17日(月)の3日間、村山地区高校柔道練成会が、霞城公園内の山形県体育館(小体育館)で行われました。山形南高校、山形工業高校、山辺高校が中心となり計画、実施しました。県外からも安田学園高校(東京)、習志野高校(千葉)、武蔵越生高校(埼玉)、日立一高校(茨城)、新発田南高校(新潟)秋田工業高校、弘前実業高校、仙台商業高校、黒川高校、聖光学園高校が参加していただき、新人戦に向けた実践練習として、実りの多い練成会となりました。

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小体育館に自分たちで畳を敷いての練成会です。

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20試合以上の練習試合をこなすことができました。

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半澤コーチにも毎日指導していただきました。

ありがとうございました。

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熱戦です。

   

その他

OBの先輩が顧問を務める長井工業高校や、多くの中学生が練習に参加してくださり、にぎやかな雰囲気で練習が行えました。また、毎年恒例となっている花笠まつりでのアルバイトなど、多くの経験ができた夏季休業となったと思います。

Natu180新人戦に向け切磋琢磨できました。

2009年8月26日 (水)

2009 蔵王トレーニング合宿

 文部科学省・ナショナルトレーニングセンター高地トレーニング強化拠点施設に指定されている蔵王坊平アスリートヴィレッジのクロスカントリーコースやZAOたいらぐら体育館などを利用し、7月27日(月)~30日(木)の3泊4日の日程で、蔵王トレーニング合宿を実施しました。昨年に続き2年目となる今回は、午前は約1時間30分、ランニングを中心にしたトレーニングを、午後はウェイトトレーニングを約2時間行いました。標高1000mの準高地トレーニングが可能な坊平高原は、平地に比べ5℃~7℃気温が低く、快適な環境でのトレーニングでした。

宿舎は、「ペンションノエル」で、気さくなマスターと、特に食事は最高で、毎日快適に過ごすことができました。今回は、陸上競技部(長距離)との合同での合宿(練習内容は当然違います)で、お互いに刺激の多い合宿になったのではないかと思います。

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宿舎の前で。

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陸上の選手に混じって走る南高柔道部員。

サラブレッドに追われる農耕馬といった感じですね。

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緑の中でのトレーニングは爽やかです。

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鶴岡工業高校陸上部顧問(南高OBです)に大うけだった彼。ダイエットではありません。虫対策で長袖を着用。速く走れば虫には刺されないそうですが・・・。

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朝トレの様子。

坂道ダッシュ!

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午後のウェイトトレーニング。

南高柔道部の草刈大悟先輩(トップロード勤務)が指導にあたられていました。

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我々も、親切に、時に厳しく指導していただきました。

ありがとうございます。

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夕食の様子。

この日のメニューは中華料理。どんどん運ばれてくる料理が、あっという間になくなります。大変おいしかった。

0^になります。

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3日目の午前中は、坊平から刈田駐車場まで約8kmのロード。

時折小雨が降る中、懸命の疾走?

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ゴールは濃霧の中。

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無事全員完走です。

2008年8月27日 (水)

2008 蔵王トレーニング合宿

今年初めて、蔵王トレーニング合宿を計画しました。

8月1日~3日の2泊3日の日程で、蔵王ドッコ沼畔の国際蔵王高原ホテルを宿舎にし、合宿を実施しました。理数科学習合宿に参加する部員を除いた6名が参加し、宿舎周辺の蔵王スキー場中央ゲレンデを中心に、走りこみ等のトレーニングを行いました。山形では35℃を超える猛暑が続く中、蔵王高原の気温は約25℃と、快適な環境でトレーニングが行えました。

Jn01_2 宿舎をバックに。

Jn02_2 最終日には、宿舎からロープウェー山頂駅付近にある蔵王地蔵尊まで、約1時間30分の登山トレーニングを行いました。

部活動中の安全と大会での活躍を祈願しました。

帰りには、草むらからカモシカが現れるハプニングがあり、一瞬、熊かとヒヤリとしました。

校内合宿(置賜地区高校柔道練成会参加)

8月5日~8日には、南高会館に宿泊し、校内合宿を実施しました。

この間、6日~8日の午前には、置賜地区高校柔道練成会に参加し、練習試合を中心に稽古を行いました。

また、5日~7日までは、毎年恒例となっている、花笠祭りバイトを行い、山形の夏の風物詩でも花笠祭りに陰ながら参加しました。

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60㎏級表彰式

第3位の木村瞭(2年)

置賜地区の他、県内、宮城県、福島県の高校、約20校が参加、練習試合を中心に技を競い合いました。

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果敢に攻める1年生

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もっと強引に・・・

Jn06花笠バイトの様子。

2年生は大うちわでパレードを誘導。

花笠音頭の歌にあわせ、ステップを踏む場面も。

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1年生は警備を担当しました。

後方で、芋洗坂係長の乗る山車を厳重に警備?しているのが、柔道部員です。

村山地区高校練成会

8月14日~17日までの4日間、山形県体育館小競技場を会場に、村山地区の高校柔道部(山形南・山形工業・日大山形・山形電波・山辺)が主催し、練成会を実施しました。

埼玉県の武蔵越生高校をはじめ、東北各県のインターハイ出場する有力校が参加し、実りの多い会となりました。

Jn08

普段行えない大人数での稽古に、熱気がみなぎります。

Jn09 必死で技を仕掛けます。